160318

よく噛む人ほど得をする!?咀嚼のススメ

2016年3月18日

皆さんの「食事にかける時間」はどのくらいでしょうか?ひと口に対して噛む回数は何回が理想? 「よく噛む方が良い」という事はなんとなくわかっていると思いま…

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